Mon parcours de remise en forme commence alors que je suis un jeune homme de 13 ans en surpoids. Alors que je menais une vie sédentaire et que j’avais de mauvaises habitudes alimentaires, mon premier amour pour le football s’est manifesté de façon inattendue pour m’inciter à devenir actif et à me dépasser afin d’avoir une présence physique dans le monde. Par amour du jeu, je commence l’année suivante à m’entraîner seul. Je me concentre sur la gymnastique suédoise et l’entraînement HIIT, en combinaison avec de longues séances d’étirements. Les années passent et les exigences du sport ne sont plus en phase avec mon corps. Je commence alors à me plonger dans le monde du bodybuilding pour transformer les machines construites par la force brute et le désir de dominer la compétition. Une fois que j’ai compris comment le corps réagit à des programmes d’entraînement périodiques et structurés, ainsi qu’à des régimes stricts, je me suis intéressé à un autre aspect de l’entraînement : la fonctionnalité. Au cours des années suivantes, je me suis concentré sur l’amélioration de mes levées techniques et j’ai même participé à des compétitions d’haltérophilie olympique. De manière cohérente, l’entraînement avec des kettlebells, la mobilité, le travail corporel et le travail de respiration yogique ont été incorporés dans mes routines physiques quotidiennes. Mes certifications comprennent : entraîneur personnel certifié, kettlebell hardstyle niveau 1, praticien en travail corporel adapté niveau 1 et 2. Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs et à les dépasser. Vous pousser au-delà de ce que vous croyez être votre limite. Commencer un processus, mais finir comme une méthode. Vous êtes la clé de la porte de la transformation. Déverrouillez la porte.