Mon amour pour le fitness et le bodybuilding a commenc\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge de 15 ans. D\u00e8s la premi\u00e8re fois que j’ai pris un halt\u00e8re, j’ai su que je voulais poursuivre ma carri\u00e8re dans le fitness. C’est devenu une passion. Je me suis entra\u00een\u00e9e dans diff\u00e9rents domaines tels que la gymnastique, le football, le kickboxing, l’athl\u00e9tisme, le TRX et l’entra\u00eenement fonctionnel. J’aime tout ce qui implique d’\u00eatre actif. Ma carri\u00e8re principale a \u00e9t\u00e9 l’enseignement (anglais langue seconde\/arts du langage) dans le syst\u00e8me scolaire public de l’\u00eele de Montr\u00e9al pendant les 26 derni\u00e8res ann\u00e9es. Cependant, il y a quelques ann\u00e9es, j’ai eu le plaisir de rencontrer Nico Big Daddy au PowerFlex Gym. Il m’a guid\u00e9 et encourag\u00e9 tout au long de mon parcours d’entra\u00eenement en vue d’une comp\u00e9tition de bodybuilding. Apr\u00e8s avoir gagn\u00e9 ma comp\u00e9tition, j’ai eu l’opportunit\u00e9 de poursuivre ma carri\u00e8re dans le fitness \u00e0 un niveau plus personnel. Je suis devenu un entra\u00eeneur fonctionnel certifi\u00e9 et un sp\u00e9cialiste du TRX. Je suis sp\u00e9cialis\u00e9e dans les kettle bells, la musculation, les \u00e9tirements et la flexibilit\u00e9, l’entra\u00eenement des jeunes et l’enseignement des cours de Boot Camp et de TRX. En tant que m\u00e8re c\u00e9libataire de 49 ans de trois enfants de 15, 13 et 11 ans et ayant deux emplois, il peut \u00eatre difficile de trouver le temps d’aller \u00e0 la salle de sport pour m’entra\u00eener. Mais je suis d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 y parvenir. Cela fait partie de ma routine quotidienne. Je suis passionn\u00e9e par le fitness, le bodybuilding, les transformations corporelles, les \u00e9tirements et la flexibilit\u00e9. Je suis pr\u00eate \u00e0 partager mon dynamisme et ma passion avec d’autres personnes qui cherchent \u00e0 raviver cette passion ou qui l’ont d\u00e9j\u00e0 et qui ont juste besoin d’un petit coup de pouce. Je suis donc l\u00e0 pour vous motiver, pr\u00e9parez-vous, fixez vos objectifs et atteignons-les ! <\/p>\n","protected":false},"featured_media":3392,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":""},"class_list":["post-2173","trainer","type-trainer","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n