Je suis un coach personnel accompli avec plus de 10 ans d’exp\u00e9rience dans l’industrie du bodybuilding et du fitness. Si vous avez eu l’occasion de me rencontrer, vous saurez que je suis une personne passionn\u00e9e, qui se consacre vraiment \u00e0 aider les autres \u00e0 trouver le bonheur et la confiance int\u00e9rieure. N\u00e9e et \u00e9lev\u00e9e \u00e0 Montr\u00e9al, j’ai \u00e9tudi\u00e9 la psychologie de l’enfant, ce qui m’a amen\u00e9e \u00e0 comprendre la nature de l’aide aux autres. Par la suite, ce cheminement m’a fait d\u00e9couvrir le monde du conditionnement physique, ce qui m’a men\u00e9 \u00e0 mon r\u00f4le actuel d’entra\u00eeneur personnel au centre de conditionnement physique Big Daddy Fitness. Ma devise est de faire en sorte qu’une femme se sente bien dans sa peau, afin qu’elle puisse se surpasser. Je m’assure toujours que les objectifs de mes clientes sont atteints gr\u00e2ce \u00e0 des objectifs de haut niveau et je me donne pour mission de leur permettre d’atteindre leurs objectifs de remise en forme. J’en fais une affaire personnelle parce que je m’en soucie vraiment. Je suis la m\u00e8re de deux magnifiques filles. Je leur montre toujours l’exemple en leur apprenant \u00e0 \u00eatre des femmes fortes, confiantes et ind\u00e9pendantes. J’ai particip\u00e9 \u00e0 plusieurs comp\u00e9titions, dont plusieurs o\u00f9 j’ai remport\u00e9 la premi\u00e8re place et deux combinaisons. J’ai subi plus de 200 transformations de perte de poids, dont la plus importante a \u00e9t\u00e9 de 170 livres en 14 mois. Bien que j’aie \u00e9t\u00e9 confront\u00e9e \u00e0 de nombreux d\u00e9fis, j’ai toujours trouv\u00e9 des outils, des ressources et de la motivation pour me maintenir, ainsi que mes clients, sur la bonne voie. En tant que coach personnel, je sais et je comprends ce que c’est que de lutter contre l’alimentation \u00e9motionnelle, et ce qu’il faut faire pour surmonter cette bataille. C’est ma passion et mon expertise. J’aime inspirer et motiver mes clients. Je crois vraiment \u00e0 l’importance de l’amour de soi. Ma plus grande r\u00e9compense est d’aider les femmes \u00e0 se sentir confiantes et \u00e0 l’aise dans leur peau. Je pr\u00eache toujours que l’esprit est un outil puissant et que ce que nous mangeons, nous le devenons. Ma philosophie s’articule autour de l’apprentissage tout au long de la vie. J’aide mes clientes \u00e0 am\u00e9liorer leur bien-\u00eatre en leur donnant les moyens d’acqu\u00e9rir des connaissances et des ressources de soutien. Je les responsabilise en permanence et leur enseigne \u00e0 viser toujours plus haut. Tous ces \u00e9l\u00e9ments ont pour but de les aider et de les inspirer dans leur cheminement vers un mode de vie plus sain. \u00ab\u00a0Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit o\u00f9 vous devez vivre. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":3305,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":""},"class_list":["post-2177","trainer","type-trainer","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n